Notre Actualité

Retrouvez ici l'ensemble de notre actualité Sun Form ainsi que l'actualité de nos différents clubs.

4 bonnes raisons d'aller en salle de sport

Le sport, même aux débutants !  Le sport ça s'apprend ! L'idéal est de débuter en douceur avec des exercices pertinents pour s'exercer et connaître...

06 Octobre, 2015

9 aliments qui stimulent le métabolisme

Blancs d'oeufs: les blanc d'oeufs sont riches en acides aminés ramifiés, qui maintiennent votre métabolisme. Les oeufs sont également chargés de protéines...

20 Octobre, 2015

Fitness, pourquoi opter pour le cardio-training ?

Le cardio-training qu'est-ce-que c'est ? L'entraînement cardio-vasculaire est un exercice d'endurance impliquant un certain nombre de muscles de notre corps. Il est conçu...

03 Novembre, 2015

IMC Qu'est-ce que c'est ?

Mais au fait, c'est quoi l'IMC ? Sous ces initiales se cache un véritable outil pour meusurer sa corpulence de façon plus précise qu'une simple balance.  L'IMC...

03 Novembre, 2015