Notre Actualité

Retrouvez ici l'ensemble de notre actualité Sun Form ainsi que l'actualité de nos différents clubs.

Pourquoi la musique ?

        Pourquoi la musique ?      Parce que de nombreuses études scientifiques s’accordent pour démontrer l’impact bénéfique...

19 Mars, 2018

Comment rester motivé et assidu quand on fait du sport ?

          Comment rester motivé et assidu quand on fait du sport ?   « Astuces pour ne pas abandonner »     Lorsque...

28 Mars, 2018

Pourquoi faut-il manger du poisson

    Les diététiciens sont unanimes : il faut manger du poisson ! En effet, celui-ci serait excellent pour notre santé ! Mais quels sont les bienfaits...

05 Avril, 2018

Idées reçues sur la masse adipeuse

Idées reçues sur la masse adipeuse (grasse) Calculer son IMG (indice de masse grasse) permet chez l’adulte de déterminer la différence entre la masse grasse et masse...

10 Avril, 2018

CARDIO, dans quel but ? Pour quels objectifs ?

    CARDIO, dans quel but ? Pour quels objectifs ?   Vous savez que la pratique régulière d'exercices cardiovasculaires est recommandée. Mais qu'est-ce...

18 Avril, 2018

Eveil musculaire: Bonnes raisons de faire du sport le matin

      Eveil Musculaire : Bonnes raisons de faire du sport le matin       1 - C'EST QUOI UN EVEIL MUSCULAIRE ? Si on vous dit qu'une...

23 Avril, 2018