Notre Actualité

Retrouvez ici l'ensemble de notre actualité Sun Form ainsi que l'actualité de nos différents clubs.

Les carences et le sportif

      Les carences et le sportif       1/ CARENCE ÉNERGÉTIQUE Une carence énergétique est évidemment source de...

02 Mai, 2018

Le manque de sommeil diminue vos performances sportives

      Le manque de sommeil diminue vos performances sportives         Le manque chronique de sommeil est connu pour avoir de nombreux effets négatifs...

09 Mai, 2018

Les fruits de printemps pour un petit déjeuner plein d’énergie

      Les fruits de printemps pour un petit déjeuner plein d’énergie     Quelques exemples : Les bananes offrent de nombreux avantages...

15 Mai, 2018

5 erreurs qui t’empêchent de progresser musculairement

RAISON N°1 : VOUS SUIVEZ TOUJOURS LE MÊME PROGRAMME DEPUIS PLUSIEURS MOIS Même s’il est au top, complet et parfaitement adapté à votre objectif, votre programme n’est...

25 Mai, 2018

Crèmes chauffantes, quand et pour quoi faire ?

Pour pouvoir se soigner et se soulager efficacement, il faut d’abord savoir identifier correctement le mal que l’on ressent. - Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses lors...

30 Mai, 2018

Les chaleurs de l’été arrivent, mauvais retour veineux ? Jambes lourdes ?

      Les chaleurs de l’été arrivent, mauvais retour veineux ? Jambes lourdes ?     Vos jambes vous font souffrir en fin de journée...

08 Juin, 2018